A vitamina D é vital para a eficiência do sistemaimune. Este fato foi confirmado pela meta-análisepublicada em 2019 pela Health TechnologyAssessment, que estabeleceu a ação estruturalbenéfica da Vitamina D para diferentes aspectosda imunidade.

Sem vitamina D, a imunidade não funciona comodeveria, e o corpo sofre mais em qualquer cenário.

Este nutriente também participa da absorção eregulação do cálcio e do fósforo na corrente sanguínea,e ajuda a fixar o cálcio nos ossos, sendo indispensávelpara a boa formação óssea na infância e para uma boadensidade óssea na idade adulta e madura.

Mas, é de conhecimento no universo da nutriçãoque, em muitos casos, os nutrientes só podemfuncionar adequadamente quando combinadoscom outros nutrientes, realizando aquilo que seconhece por sinergia.

E acontece que o principal nutriente que faz sinergiacom a vitamina D é outra vitamina do grupo daslipossolúveis: a vitamina K2.

VITAMINA D3 + K2

Estamos em um constante caminhar para a evolução, e por isso temos que cuidar do nosso equilíbrio entre corpo e mente procurando sempre as respostas nos lugares certos. Este lugar é a Terra Verde, pois além de cuidar do corpo cuidamos do seu espirito.